FELIZ 2012!!!

Se acaba otro año que parece mas corto de lo normal; y es que cada vez pasa más rápido el tiempo y parece que era ayer cuando brindábamos para despedir 2.010.
Un año bueno a pesar de los malos momentos que siempre ha de haber, pero que debemos superar para coger con más fuerza los buenos.
Hoy como otra tradición mas, A To Trapo volvía a despedir el año con una subida al Cabesó para contemplar desde la cima el paisaje mientras Borja nos recitaba unos versos muy montañeros y brindábamos con cava, sidra, turrones y como no, La 12 Uv…., digo…, las 12 Pasas al son de unas campanadas muy curiosas.
Bajada con mas de una caída (aún tengo aliagas en el culo…), risas, proyectos planes y cervecita final en muy buena compañía.
Esperemos que 2.012 nos mantenga como estamos y mejore a los renqueantes de sus tobillos, rodillas, caderas o de todo junto, para poder disfrutar los corredores de nuestra droga y el resto de los placeres de la vida.
Aun así, tendremos que luchar mucho porque vienen tiempos duros, pero entre todos tiraremos palate que la vida son 2 días.

FELIZ Y PRÓSPERO 2.012!!!!

EL DÍA DE NOCHEBUENA

Otro año mas y ya es Nochebuena!!!!; como me gusta este día (en su mas amplio sentido).
Empezamos dándole la bienvenida con una ascensión al Cabesó para ver amanecer por la Solana (subida Este) con David e Iván recién llegado de Tenerife ya con las zapas puestas. Espectacular, la subida y la bajada aunque algo express xq el día no es tan largo como aparenta y hay que exprimirlo al máximo, así que una hora después y como manda la tradición estábamos ya con la tabla puesta y esquiando por un mar que parecía un espejo, esta vez acompañado como no de Borja y Johny que promete calzarse el neopreno pal próximo año. Unas buenas tandas de wake, una cervecita a 19º en el mar y el día de Nochebuena!!!!. Acojonate!!!

Y para seguir con las tradiciones, rapidito a la ducha que hay que ir a por el aperitivo con el resto de la family para ir planificando lo que será la noche.
En fin, un día en el que ya es común su aprovechamiento máximo en lo que la mañana se refiere y en el que ya a estas horas (por fin) suenan los villancicos en casa mientras Emilio asiente con satisfacción.

Esperemos que dentro de un año estemos por lo menos como hoy, o mejor en caso de l@s averiad@s.

FELIZ NAVIDAD A TOD@S!!!!

MEDIA MARATHON SERRA D´OLTÁ

Por fin conseguí inscribirme a esta prueba que hace ya años que quería correr, pero por los compromisos navideños no había podido.
Un día espléndido, impropio de estas fechas con un sol y una luminosidad del cielo fuera de lo normal, nos han permitido ver las excelentes panorámicas que ofrece esta sierra situada en Calpe y la cual hemos rodeado y ascendido, pudiendo divisar desde Bernia y la Aixortá por una parte, hasta Benidorm, Altea, como no el Peñón e incluso Ibiza!!!!
La carrera muy bonita, variada en cuanto a los terrenos y muy técnica en algún punto, algo bueno para aprender, porque no veas como baja la gente; bajando me he sentido por momentos como Kartikeyan cuando le quieren doblar. Ante esto no me ha quedado otra que ponerme las pilas y aumentar el ritmo y la tensión para no perder lo logrado en la subida.
Lo mejor de todo es la buena dosificación que me ha permitido acabar los dos últimos kilómetros y ya en llano, a un ritmo de asfalto donde habré adelantado unas 7 posiciones.
Vamos Progresando Adecuadamente y en el buen camino para lo que viene….

Tiempo: 2:20:27
Posición Gral. 65/288
Posición Cat. 38/152

I CARRERA DE MONTAÑA VALL DE POP

Una nueva prueba de montaña se estrenaba en el día de hoy y allí nos presentábamos Los Ferrándiz al completo Juanma y el aquí firmante.
Partía de Castell de Castells y recorría parte del valle, una zona no muy conocida para mi y que me ha fascinado por sus paisajes y la pureza del aire que se respiraba.

En la salida me cité con Santi de Gandía, mi incombustible compañero de ultras y que se lo tomó mas tranquilo dada la repleta temporada que lleva. Yo pretendía ir al tran tran, pero con el dorsal me es muy difícil frenarme, así que sin reventar, pero apreté mas de lo previsto y los 22´6 km y 900 m de desnivel positivo se me hicieron un pelin largos, pero bueno, sarna con gusto no pica (….pero mortifica…..).

Muy buena carrera, los marcajes y el recorrido. Ahora seguiremos la senda montañera…..Me veo bien aunque el GR10 no está confirmado at the moment, y es que 93 km son palabras mayores…..

Tiempo: 2:09:10
Posición: 44/177
Posic Categoría: 20

MARATHON DE VALENCIA, EL ESTRENO DE MI PADRE

Aproximadamente en enero 2.010, obtuvimos una filtración tipo Wikileaks, en la que nos informaban de una frase que pese a la habitual cordura y conservadurismo de nuestro padre se destapaba con “Antes de morirme tengo que correr un Marathon”

Él, que lleva más de 30 años trotando y que nunca había querido correrlo por prudencia tenía un anhelo incrustado que gracias a la creciente afición filial y al magnífico club A To Trapo, emergía de forma imparable.

Lo intentamos en París, pero no pudo llegar a correr, así que nos tocaba montar algo y pronto. Surgió la posibilidad de Valencia, muy apropiada por las fechas, la cercanía y el buen clima y poco a poco fuimos aumentando el grupo de los corredores que iríamos en comandilla a esta cita.
Tras meses de entrenos sistemáticos, llegaba el momento del estreno. Cena de concentración en Valencia previa a la carrera, quedada grupal para las fotos de rigor, posicionamientos en la salida y comienzo de la carrera.

En mi caso fui acompañado por Vicente y Juan Enrique que también se estrenaba, lo que hizo muy agradable prácticamente toda la carrera, destacar la marca de Vicente con apenas entreno, y el sufrimiento de los últimos 12 km al que consiguió vencer Juan Enrique.
Por detrás iba el resto del grupo cada uno a su ritmo como ya es habitual.
Destacar la compañía de lujo que acompañó a Manolo durante prácticamente toda la carrera, escoltado por Martina y Mª Paz, así como el gran Mufy que lanzó a Tista hacia la meta a pesar de sus calambres y que me dió una inyección de moral al verle pasar. Por último Jesús como ya es habitual apoyando a Mark que llegaba con apenas entrenos a esta prueba.

En general todo estupendo, Valencia preciosa, la carrera espectacular, el complejo de las Artes y las Ciencias brutal y sobre todo puedo decir que volví a disfrutar a fondo de un Marathon y a revivir las grandes sensaciones a la llegada con los pelos de punta y una sonrisa de oreja a oreja que no me podía quitar de la cara, tal vez por la espectacular llegada por una pasarela de madera sobre el lago del Palacio de las Artes, tal vez por mi mejor marca personal de 3h:15 o tal vez por la alegría de que mi padre haya cumplido un sueño (y por debajo de 4 horas, quedando el 8º de su categoría!!!). Probablemente sea una mezcla de las 3, a la que solo podríamos sumar la participación de Borja, pero bueno, en la próxima será que ahora está en otros menesteres importantes tambien.

La Gota Fría que dió paso a Confides

Puente de todos los Santos con amenaza de gota fría en Alicante, y encima de Rodriguez un par de días……Como se cumplan las predicciones me voy a subir por las paredes.

Bueno, al final no fue para tanto, la salida biciclista del sábado hubo se suplirse con algo de pesas y spining y el domingo ya estaba el sol asomando para contemplar los 30 km de trote que tocaban y que se hicieron durísimos debido a lo que me he auto-diagnosticado como bajonazo de defensas por esfuerzo y que me dejó baldado hasta el martes.
Pero el martes cumplía años el amigo Edu y eso había que celebrarlo ya que se incorporaba a mi recien estrenada ilustre categoría de Veterano A.

Trotada montañera en grupo numeroso, de unos 20 km por los bellos parajes que rodean Confrides, pasando el Pas de la Rabosa, la Font de la Morata y acercándonos a tiro de piedra a las antenas de Aitana. Botellita de sidra que Fedex “consiguió” llevar a la cumbre para el brindis y vuelta al pueblo que la cervecita se cansaba de esperar.

LA FOTO DE LA LLEGADA

Pues no llevo mala cara y el tiempo fué bueno, pero el último km se hizo eterno...

VOLTA LA FOIA 2.011

Un año más para no perder la tradición hemos asistido en tropel a la Volta a la Foia. Esta es una curiosa carrera que une los pueblos de Ibi, Castalla y Onil y que cada año sale de un pueblo distinto, tocando este año en Onil.
La presencia de A To Trapo ha sido multitudinaria y hasta 25 corredor@s hemos comparecido para realizar los 27.5 km siempre apoyados por las pancartas y los pintadas de ánimo que el Comité de Grafiteros se encargó de tatuar a lo largo de toda la ruta.

Esta ha sido mi primera comparecencia como Veterano A y tras analizar los resultados de años anteriores no me puedo quejar de cumplir años, ya que en 2.008 la hice en 2h:22m, en 2.009 2h:15m y en 2.011 el tiempo ha sido de 2h:06!!!; Y yo que pensaba que este año iba peor…;De nuevo he corrido acompañado de Vicente y la verdad es que es muy grato correr junto a él ya que mientras podemos no dejamos de hablar sin preocuparnos por las marcas, y eso hace mas amenas las trotadas.

Pero lo mejor han sido los premios conseguidos por nuestra habitual Pili, la joven promesa Mª Paz y sobretodo el 2º puesto en la Categoria G de mi padre, el cual no ha podido recoger su premio y al que me ha tocado representar, algo que la verdad me ha gustado bastante.

A buen seguro que el año que viene volveremos;
por mi parte espero seguir la senda y a mi padre habrá que decirle que se organice porque va a tener que subir a recoger su trofeo, pero bueno, para entonces Borja estará ya en plena forma. también.

Ignacio García Rato

Tiempo oficial: 2h:06:57

Tiempo real: 2h:06:27

Posicion: 142

Posición en la categoría: 51

FELICIDADES A MI!!!

Porque hoy es mi cumple y a riesgo de resultar algo ególatra, no tengo mas remedio que felicitarme por ello y por estar tan bien con estos añitos, que no es que sean muchos, pero que podría estar peor.

También hay que felicitar a mis padres que hace 35 años me lanzaron en Vistahermosa a ver que se cocía por este mundo, además de a toda la familia y amigos que durante estos años me han acompañado tanto en los buenos, como en los menos buenos momentos, así como a mi Damita a pesar de no querer decirme cual es mi regalo…(ainsss q ansias soy), que me hace disfrutar los cumples como si fuera el primero cada año.

Hoy paso a la categoría Veterano A en cuestión de carreras (siiiii…, ya se q siempre hablo de lo mismo, pero que le voy a hacer si es lo que me gusta…) y la verdad es que impone un poco, pero por otro lado ves que estás en la senda alfabética de los Veteranos y que se puede llegar hasta el F como mi señor padre.

El escribir me ha venido a la cabeza mientras disfrutaba esta mañana del amanecer de la Playa San Juan trotando por la arena y con la Luna Llena recibiéndome de pleno; solo el hecho de poder palpar esas sensaciones ya es suficiente razón para felicitarse a uno mismo.

Esperemos poder repetir esto durante muchos años y mantenerme rodeado de todos vosotr@s.
Gracias a tod@s por las felicitaciones y nos veremos pronto, corriendo, en bici, nadando, viajando, bebiendo cerveza, comiendo y haciendo todas esas cosas que tanto nos gustan.

Hasta el año próximo!!!

A BURGOS PASANDO POR LA RIOJA

Dado nuestro compromiso nupcial del sábado en Burgos, aprovechamos para conocer una de las zonas de España que llevaba tiempo con ganas de ver: La Rioja.

Vuelo a Zaragoza, cochecito y pa Logroño; que ciudad mas bonita y clásica a la vez, la gente mega educada, con elegancia en el vestir, limpieza en las calles, mantenimiento del casco antiguo, algo que a la postre es común denominador de las ciudades norteñas de España.
Por la noche de pinchos y vinos por la calle Laurel, vaya calidad gastronómica

Ya de buena mañana, primera trotadita atravesando todo el centro y bordeando el Ebro donde había infinidad de personas andando y corriendo a las 8 am de un día entre semana!!!!; Por lo cierto, un gustazo el que los perros vayan con correas, algo que aunque parezca vanal para muchas personas, es de vital importancia para los que corremos y no nos “apetece” jugar con ellos ni que se nos tiren encima…

Y luegooooooo, tourné por la Rioja Alta con visita guiada a la bodega de Marqués de Riscal (diseñada por Frank Gehry), y a otras como Ysios (diseñada por Calatrava), Bai Gorri, Muga, Viña Tondonia (diseñada por la arquitecto iraní Hazad), además de ruta gastronómica y de los correspondientes vinos por Laguardia, Elciego, Briones, Haro….

En fin que es un viaje totalmente recomendable para cualquier amante de los vinos, ya que non es solo la gran variedad y calidad, sino el poder apreciar la cultura del vino que hay en la zona.
Siguiente parada Burgos haciendo una paraeta en Sto Domingo de la Calzada; dado que esta ciudad ya la conocíamos decidimos proseguir con la ruta gastronómica, incluyendo a la misma boda

donde varios compañeros de mesa cayeron por tratar de seguir mi rueda…..de zampón!!!!;

Resultado del viaje: 3 kilitos a la saca (esto es anecdótico porque me toca un pie, pero lo mento a efectos estadísticos) y unos diitas en los que hemos disfrutado un montón.

UNA MAÑANA CUALQUIERA

Aprovechando la luna llena, he decidido incorporarme al grupeto matiner de Corredores X Montaña.

Serían los nervios por el primer día de cole o mi habitual insomnio, pero a las 5.15 estaba en planta y a las 6.30 con 10 minutos de adelanto estaba en el punto de salida.
Trotada hacia el mar para contemplar la luna llena reflejándose sobre el mismo, y a la vez el sol dando sus primeras puntadas al día, nos han acompañado hasta la zona de la banyá, donde hemos disfrutado de lo lindo rodeados de semejantes astros.

Vuelta a casa, duxita y a 8:40 en la ofi.

A veces me planteo como algo que pueda resultar tan nimio, puede aportar a la vez tal grado de satisfacción…

En fin, que a buen seguro repetiremos algún día.

LA VUELTA y lo que la rodea

Otro año más, Borja y yo nos presentamos en la salida de etapa de La Vuelta a España.

Esta vez en La Nucía y gracias a un buen amigo que nos facilitó los pases para la zona reservada.
Como mola esto; es impresionante el despliegue que hay, y ver a los ciclistas y las pedazo bicis que llevan.

Estando allí te das cuenta de todo lo que conlleva estas vueltas de 3 semanas; mucho tiempo fuera de casa, viajando de ciudad en ciudad y aguantando el calor, los controles de firma, a toda la gente encima de ellos, y todo eso además de las tremendas palizas que se pegan a diario. Cada vez admiro más a estos deportistas y la capacidad de esfuerzo y sacrificio que poseen.

Tras alguna fotito con Aitor Perez Arrieta (que chaval mas majete)

y alguna otra con italianos del Liquigas que no dejaban pasar oportunidad de parlotear con las aficionadas mas que con nosotros, sonaba el pistoletazo y la serpiente multicolor se ponía en marcha.

Nosotros una vez cumplida la faena, hemos optado por tomarnos una cervecita y tirarnos a Benimantell a comer.
Un poquito de carne y a enseñarle a Borja Guadalest que no lo conocía!!!.
A 39 graditos y tras subir a la parte más alta del castillo, nos encontrábamos estas preciosas vistas que nos han hecho replantearnos el camino de vuelta a casa,

para comprobar la temperatura del pantano.

Bañito en calzones,

cervecita y vuelta al hogar tras un día muy muy chulo.

CIERRE TEMPORADA

Otra temporada que se puede considerar cerrada y con buena nota.
En el balance,

LO POSITIVO + :
- Media Marathon de Benidorm y Santa Pola bajando mi mejor marca, incluso por debajo de 1:29
- Mi primer ultra en Botamarges finalizado con éxito y donde disfruté con la compañía y las conversaciones de mi amigo Ramonet y con el descubrimiento de un gran ultrafondista con el que volveré seguro a correr alguna (Santi)
-101 km de Ronda: Una carrera que llevaba años queriendo correr y en la que siempre estuve gratamente acompañado, tanto por la compañía familiar como por todo el grupo que corrimos.
- Triatlon Sierra Nevada: Una pasada de carrera donde pude lidiar con la dureza de la soledad en carrera.
-Entrenos: Muchas horas con amigos por la carretera, por la montaña, por el mar…; A To Trapo, Tri Life, CCAlibike, alguna con los Nativos…;
Esto ha sido lo mejor!!!

LO NEGATIVO-:
-Nada. Todo ha salido perfecto.

Ahora toca descansar un poquito, andar por el monte, beber mas cerveza y mas cubatitas, tomar el sol y vaguear un poco; bueno y empezar a planificar 2011-2012 en el que será mi primer año como Veterano y en el que a buen seguro me acompañarás….¿o no????

Buen Verano a to@s!!!

I TRIATLON SIERRA NEVADA

ESPECTACULAR Y MUY DURO. Esas palabras pueden servir para definir perfectamente lo que fué.
Se anunciaba como el Triatlon mas duro del mundo en su modalidad y no creo que se equivocaran mucho.

Tras una serie de inconvenientes previos como la falta de entrenamiento específico acorde a la dureza de la prueba y unos problemillas gastrointestinales a dos días de la misma, me dispuse a competir al precio que fuera.

El sábado por la mañana partía hacia Granada acompañado por mi padre que venía de suporter y compañero, algo que hizo todo mucho mas llevadero

En un tris nos plantamos en la recogida de dorsales y vimos que tipo de gente se iba a juntar...Que cuerpos!!!; las frases de mi padre eran de tipo "Ignacio aquí no hay ninguno malo", "Esta gente está muy preparada ¿eh?" y "¿Tu sabías que esto era tan duro?"

Mi acojone empezó a aumentar cuando vi alguna de las rampas del domingo y cuando escuchaba a la gente hablar de la dureza de esos puertos, además de a la organización tachándonos de chalaos por apuntarnos a la prueba larga!!!
Pero bueno ya no había vuelta atrás, así q cenita y pal sobre q a las 4.30 sonaba el reloj.

Llegamos de noche a un pantano chulísimo donde se nadaban los 2.500 metros y en un suspiro estaba pateando y tragando agua, pero a un ritmo muy a gusto y pensando en mis cosas y en seguir a alguien para no desviarme y no hacer mis metros extra habituales.
Salí mas bien atrás del agua, pero nada cansado y dosifiqué en la bonita pero dura subida a pie de 900 metros por un túnel excavado en la roca hasta los boxes, lenta transición y a por los 90 km de bici.
Este sector era el que mas preocupaba a todos y con razón. Bajé hasta Granada en un grupito y cuando empezó la subida a Monachil me dejó con gran facilidad. Aquí empezaba lo bueno, así que desarrollo fácil, cadencia de pedaleo y a ritmito recordando a la frase de Mufy "Nacho, ritmo de supervivencia". Sin presión empecé a adelantar, tanto a participantes del corto como del largo, y terminando el primer puerto empezaba a caer la gente echando pie a tierra, y es que la subida al Purche desde Granada podrían ser fácilmente 17 km de continua subida con una última "pared" que te tiraba para atrás. En este punto apliqué la frase de Borja de la noxe anterior (antes de irse de fiesta...) "Ignacio, cabeza fría piernas calientes". Pequeño descansito y a continuar subiendo para volver a bajar hasta Granada donde coincidí de nuevo con el grupeto del principio y ya en caliente tenía que tomarme mi "venganza" cazándolos uno a uno y dejándolos sin cambiar mi ritmo.
Llegaba lo duro de verdad, 7 km que llamaban "falso llano" y que era un subida continua, 2 km de descanso y un puerto de unos 10 km (El Duque) que empezaba con 3 km de "paredes" entre el 13% y 17% seguidos de otros 7 km al 7%-8% que parecían llanos después de lo anterior. Aquí desembocamos en la Crtra de la Sierra que tantas ganas tenía de subir y que pude culminar no sin dolores en pies, hombros y culo.
Tras una transición desastrosa me lancé a la carrera muy tranquilo recordando los consejos de mis maestros "ultras" "Dosifica hasta el final y llegaras recogiendo cadáveres" y así fué. Andando-trotando inicié la media marathon entre 2.400 m y 2.900 m con un desnivel importante y una falta de oxigeno acuciante dada la altura y las casi 6 horas que levaba en carrera.
Algunos me pasaron corriendo, pero a todos acabé devolviéndoles el "recado" y es que los ultras que he hecho hasta la fecha me han dado mucha fuerza mental y capacidad de gestión del esfuerzo.
Me encantó correr por las mismas pistas donde 6 meses atrás estábamos esquiando y poder llegar al Radio Telescopio en un ambiente totalmente distinto al invernal. De ahí, ya para abajo corriendo sin parar pese al fuete desnivel que amenazaba con subirme el glúteo a la nuca para terminar por la pista del Río como todos nuestros días de esquí, subiendo las escaleras y pasando por el arco de llegada en 7 horas 58 minutos con los pelillos de punta,en media hora menos de mi mejor tiempo previsto y una hora menos de lo que esperaba tras ver el perfil de la carrera.
Dos Alhambras para recuperar y recordar donde estábamos y de vuelta pa la terreta.

Pese a haber algunos fallos organizativos sobretodo en los balizamientos, puedo decir que esta carrera es una pasada y que se puede convertir en un referente a todos los niveles. Si a eso le unimos las ganas que tenía desde hace muchos años de poder subir Sierra Nevada en bici, mas el buen tiempo, la buena compañía y la buena marca, puedo calificar la carrera como un Gran Éxito Personal. Esperemos que sea el preludio de otros y que me sirva de aprendizaje para el Iron Man.

Y para mis compañeros de fatigas, que sepan que va a ser la última vez que me dejan participando solo ¿Eh Borja y Bauti??

Ignacio García Rato 7h 58m 28s
Posición: 83 de 180
Cat. 30-34: 24 de 39

PERIPLO POR EL SUDESTE ASIÁTICO

Una de mis pasiones en esta vida es viajar, y la gente me pregunta a menudo más que por el viaje en si, por una comparativa con otros lugares a lo que respondo que cada sitio tiene su encanto y que es difícil comparar por ejemplo Las Vegas con Beirut o con Ciudad El Cabo. No obstante este último viaje me ha servido para corroborar que la zona en la que más disfruto es en Asia y muy especialmente en el Sudeste Asiático.

Son muchas las razones que hacen olvidar la distancia que nos separa de ellos, tal vez el fuerte choque cultural, la alegría de sus gentes, los precios muy asequibles, los hotelazos así como su servicio, la exquisita comida, lo magníficos masajes, los mercadillos y muy en especial la vida en la calle de la que los mismos oriundos te hacen partícipe y mas si eres español gracias a nuestro futbol (es increíble como en cualquier región, hombres, mujeres y niños pueden conocer a España, a Iniesta, a Raúl, a Gasila (goalkepper) etc)

Tras un palizón de viaje llegamos a Hanoi con unos 34º y un 80% de humedad que aunque parezca extraño no se hacía incomoda y en cuestión de un par de horas estábamos metidos en el centro de esta caótica ciudad donde se ve un tremendo desorden ordenado y donde cada cual sabe por donde tirar a pesar de haber 6 millones de habitantes, 3 millones de motos y muy pocos semáforos. Tu te metes en medio y ellos te esquivan, van pitando todo el día pero a diferencia del mal carácter occidental, son pitos de aviso y de saludo que nadie se toma a mal.

Los magníficos noodles y las mesitas de colegio en la calle para comer o simplemente tomar una cerveza Ba Ba Ba, además de algún que otro templo,

darían paso a una escapadita a la joya de la corona Vienamita: LA BAHIA DE HALONG (a buen seguro incluida en la futura elección de las 7 maravillas naturales)

Navegar por ese entramado de rocas en medio del mar, con un tremendo silencio, te transporta a otra época y ni que decir de la experiencia de adentrarte en las espectaculares grutas bien a pie o bien en kayak para bañarte posteriormente en una especie de laguna digna del mismísimo 007….; una cena a bese de gambas y productos de “su terreta”, vinito francés para no olvidar a los colonizadores y tumbarse en cubierta bajo la luna….

Siguiente destino Hue, antigua capital imperial, que tuvimos que abortar por el cierre de su aeropuerto lo que nos permitió disfrutar un poco mas de Hoy An, un precioso pueblo donde un tercio de la población es sastre, con lo que efectivamente es el sitio adecuado para comprar…., además cuenta con una preciosa playa para nadar recien levantado mientras preparan un gran bufet de desayuno donde nuca falta el arroz, fruta y toda variedad de comida imaginable. Un magnifico atardecer trotando por la playa previo a un pedazo masaje y a una cenita junto al río redondeaba estos días.

Pero también había que ver ciudad y cual mejor que Kuala Lumpur, hogar de las Torres Petronas que tantos años llevaba queriendo conocer. Impresionantes las dos, así como el resto de la city y de sus habitantes los malayos.

Y para terminar un poquito de playa en la añorada Tai, y concretamente en Phuket. Descanso, relax, mas masajes y cenas junto al mar pusieron la guinda a este viaje que a buen seguro repetiremos si Dios quier algún día.

Si alguien quiere info o que le eche un cable pa montarlo ya sabe donde estoy (por el momento).